Matras voor het bed
De matras bepaalt de kwaliteit van de slaap meer dan het bed zelf, en deze wordt meestal om de acht tot tien jaar vervangen. Het is belangrijk om de keuze te baseren op drie parameters: het type veervulling, de hardheid en de hoogte.
Pocketvering, schuim of latex?
Pocketvering heeft veren die in aparte zakjes zijn gesloten, die onafhankelijk van elkaar buigen – het biedt goede ondersteuning op specifieke punten en beperkt de overdracht van beweging, waardoor het ideaal is voor twee personen met verschillende gewichten. Het is ook het best geventileerd.
Schuim past zich aan de lichaamsvorm aan en dempt beweging het meest effectief, maar houdt meer warmte vast. Latex combineert veerkracht met goede ventilatie en is van nature bestand tegen huisstofmijten.
Welke hardheid?
De hardheid wordt afgestemd op het gewicht, niet op voorkeuren. Richtlijn: tot ongeveer 60 kg is een zachte of gemiddelde matras geschikt, bij 60–90 kg – gemiddeld, en boven de 90 kg – hard.
Een te zachte matras laat de heupen dieper wegzakken dan de rest van het lichaam, wat de lendenwervelkolom belast. Een te harde matras vult de natuurlijke krommingen niet op en drukt op de schouders bij het slapen op de zij.
Hoogte en bedbodem
Pocketvering matrassen hebben meestal een hoogte van 20–25 cm, schuimmatrassen 16–22 cm. Controleer de hoogte samen met het bedframe – bij een diep frame verdwijnt een te lage matras in het midden, en bij een ondiep frame steekt een te hoge matras boven de hoofdbord uit.
Vergeet ook niet het laken: de pocket moet dieper zijn dan de hoogte van de matras.
Compleet slaapkamer
Kies bij de matras passende bedlinnen en dekens, en vul de ruimte rondom het bed aan met nachtkastjes en wandlampen. Je vindt de hele inrichting in de collectie Slaapkamer.
Matrassen – veelgestelde vragen
Welke matras bij rugpijn?
Meestal een pocketvering matras met gemiddelde hardheid, die de heupen en schouders op specifieke punten ondersteunt. Bij klachten is het raadzaam om de keuze met een fysiotherapeut te overleggen.
Hoe kies je de hardheid op basis van gewicht?
Richtlijn: tot 60 kg zacht of gemiddeld, 60–90 kg gemiddeld, boven de 90 kg hard.
Hoe vaak moet je de matras vervangen?
Meestal om de 8–10 jaar. Eerder als er blijvende deuken zijn of als je stijf wakker wordt.
Gratis levering vanaf 1000 zł, showroom in Warschau.
